Mart, 2009 arşivi
PRATİK BİLGİLER
Yazan: admin | 31 Mart 2009 | No Comments
Kategori: PRATİK BİLGİLER
Patates haşlarken: Haşlama suyunun içine bir kaşık margarin koyun patateslerin vitaminlerini kaybetmemiş olursunuz. Aynı zamanda patatesler daha çabuk.
Soyulmuş patateslerin kararmadan saklanabilmesi için: Saklanacak kabın içine su, bir tutam tuz koyun. Buzdolabında saklayın gerektiği zaman suyla yıkayıp kullanın.
Pastaların daha gevrek olması için: (tatlı*tuzlu farketmez): Hamurun içine bir çay kaşığı tuz atın.
Dereotonu saklamak için: Temiz bir havluya [...]
BESLENME
Yazan: admin | 31 Mart 2009 | No Comments
Kategori: DİYET
Akılcı ve basit beslenme planı
Beslenme planınızda yapacağınız basit, kolay ve akılcı değişikliklerle sağlığınızda önemli iyileşmeler yapabilirsiniz.
Kan basıncınızı ayarlamak, kan şekerinizi dengelemek, kolesterol ve trigliserid seviyelerinizi azaltmak için ciddi avantajlar sağlayabilirsiniz. Unutmayın! ‘Ne yiyorsanız O’sunuz’ kuralı yüzyıllardır hep aynı ve hiç değişmeyecek…
Akılcı bir beslenme planı ile kilonuzu daha kolay yönetir, osteoporozdan (kemik kırılganlığı artışı), menopoz yakınmalarından, [...]
KOZMETİK VE ALERJİ
Yazan: admin | 31 Mart 2009 | No Comments
Kategori: SAĞLIK KÖŞESİ
Kozmetikler ve allerji
Hatırı sayılır miktarda para ödeyerek bir nemlendirici aldınız… Ürün size “hipoallerjenik” olarak sunulduğu ve “kaliteli” bir marka olduğu için tereddüt etmeden kullanmaya başladınız. 2-3 gün sonra yüzünüzde kızarıklık ve kaşıntı başladı ve gittikçe artan bir dermatit (egzama) tablosu ortaya çıktı… Bu durum özellikle hanımlar arasında oldukça sık rastlanan bir talihsizliktir. Kullanılan kozmetik madde [...]
İbrahim SARAÇOGLU Enginar Kürü
Yazan: admin | 12 Mart 2009 | No Comments
Kategori: SAĞLIK KÖŞESİ
Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu enginarın karaciğerin en yakın dostu olduğunu belirterek sofralarımızda enginara daha çok yer vermemizi önerdi.
Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu
Değerli okuyucu, bugün sizlere enginardan bahsetmek istiyorum. Enginarın içerdiği en önemli etkin maddelerden biri cynarin’dir. Daha zengin olarak enginarın yapraklarında bulunan cynarin gerçek bir karaciğer dostudur. Aynı anda hem karaciğeri uyararak safra asidi salgılamasını, hem [...]
Göbekteki yağlanma
Yazan: admin | 08 Mart 2009 | No Comments
Kategori: SAĞLIK KÖŞESİ, ŞİFALI BİTKİLER
Göbekteki yağlanmayla diyabet bağlantılı
Kilo fazlalığı ile orta yaş diyabeti arasında yakın bir ilişki var. Bu ilişki biraz da akrabalıktan kaynaklanır.
Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Hürriyet gazetesinde yayımlanan yazısında kilo fazlalığıyla diyabet arasındaki ilişkiyi anlatıyor. Müftüoğlu’nun yazısı şöyle:
“Kilo fazlalığı ile orta yaş diyabeti arasında yakın bir ilişki var. Bu ilişki biraz da akrabalıktan kaynaklanır.
Akrabalığın nedeni de insülin [...]
RUJ VE TEN UYUMU
Yazan: admin | 08 Mart 2009 | No Comments
Kategori: MAKYAJ, PRATİK BİLGİLER
Dudaklar kadınların en hassas, en çekici yanlarındandır. Ama dudakların boyanması bazen bir sorun halinde önümüze çıkar; çünkü hoşa giden ve gerçekten yakışan rujlar her zaman birbiriyle örtüşmez. O halde konuya biraz daha yakından bakalım; ne dersiniz? Rujunuzun makyajınızla, ama en önemlisi doğal cilt tonunuzla uyumlu olması gerekir. Hangi rengin cilt tonunuza uygun olacağını nasıl anlarsınız? [...]
Beautiful Agent
