Temmuz, 2009 arşivi

EŞİK

Yazan: admin | 30 Temmuz 2009 | No Comments
Kategori: ŞİİR KÖŞESİ

Basma bu eşikte benim kalbim var,
Kalbim ki bir uzak hayale ağlar
Kıskanç bir büyüdür bana uzletim
Zâlim arzularla tutuşan etim,
Her akşam bir çarmıh olur ruhuma
Ben de bilmem nasıl diner bu humma;
Saatler işkence, günler cellâdım,
Ne ben yanlızlığa bir lâhza kandım.
Ne de yalnızlığım benden usandı.
Tahtayı kurt oydu, taş yosunlandı,
Yabanî otlarla örtüldü duvar;
Mermer havuzlarda köpüren sular
Kâh bir ayna oldu kamaşan [...]

AŞK KARARMAK ÜZEREDİR ODANDA

Yazan: admin | 26 Temmuz 2009 | No Comments
Kategori: ŞİİR KÖŞESİ

Eski bir Türkçe kitabında
rastladım sana.
Sırtın pencereye dönüktü,
odan kararmak üzereydi,
usulca öne düşmüştü başın
yorgun bir düşü taşıyordun omuzlarında.
Birini bekliyordun,
kendini bekler gibi…
Ne zaman aşkın adı geçse
sen gelirsin aklıma…
Sırtın pencereye dönük,
başın öne düşmüş,
bir inanç titreşir, yaralı, yorgun omuzlarında
Ne zaman adın geçse
eski bir Türkce kitabında
aşk kararmak üzeredir odanda.
                           Cezmi ERSÖZ

HIRİSTİYAN VE YAHUDİ

Yazan: admin | 26 Temmuz 2009 | No Comments
Kategori: FIKRA

Roma’da dünyaca ünlü San Pietro Kilisesi’nde büyük bir pazar ayini… Görkemli bir dinsel tören.. Papa bile katılıyor. Koskoca meydan mahşer yeri gibi. Kilisenin içi de dışı da tıklım tıklım. Bu arada kilise kapısında iki adam özellikle dikkati çekiyor. Ikisinin de boynunda kocaman birer levha asılı. Birinde “Ben koyu bir Hristiyanım, lütfen bana yardım ediniz” yazılı. [...]

SAĞLIKLI BESLENME

Yazan: admin | 26 Temmuz 2009 | No Comments
Kategori: SAĞLIK KÖŞESİ

Artık ‘Su içsem yarıyor’ devri bitti yapılan araştırmalar ışığında pek çok fizyolojik ve psikolojik etmen dışında çevresel faktörler de fazla kilolardan sorumlu. Düzenli beslenmek isteyen ama yoğun iş temposu, büyüyen porsiyonlar, gıda sanayinin cezp edici keşifleri, şirket yemekleri gibi nedenlerle olması gerekenden fazla kalori tüketen milenyum insanı için başlıca sorunlar ve çözüm önerilerini beslenme ve [...]

SELÜLİTLERİ AZALTMA YÖNTEMLERİ

Yazan: admin | 26 Temmuz 2009 | No Comments
Kategori: BACAK BAKIMI

Yazın gelmesine daha çok var nasılsa demeyin, selülitlerinizle savaşa şimdiden girin!
Dermatolog Dr. Melisa Eczacıbaşı’ndan selülit ve bölgesel yağlarla mücadele tüyoları:
• Yiyeceklerinizi tuz yerine baharat, limon ve aromatiklerle tatlandırmaya bakın.
• Koyu kahve, koyu çay, gazlı içecek ve kola tüketimini kesin.
• Birleşiminde lif oranı yüksek beslenme tarzını seçerek toksik madde atılımını kolaylaştırın.
• Mutlaka günlük içtiğiniz [...]

BACAK BAKIMI

Yazan: admin | 26 Temmuz 2009 | No Comments
Kategori: BACAK BAKIMI

Kusursuz bacakların sırrı
Yaz sezonunun iki hit parçası mini etek ve şort bacakları mükemmel bir şekilde gözler önüne serme fırsatı veriyor. Peki, kusursuz bacaklara sahip olmak için ne yapmak gerekiyor?
1. Adım: İstenmeyen tüylerden kurtulmak
Bacaklarınızdaki istenmeyen tüylerden kurtulmanın hem zaman, hem de uygulama olarak çeşitli yolları bulunuyor. Ağda ve epilasyon sonrasındaki iki günü cilt yüzeyindeki kızarıklıklardan kurtulma [...]