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电脑引发干眼症

时间:2022-07-12 01:07
本文摘要:随着社会的发展,计算机的使用也越来越普及,完全每个家庭都有计算机。但是,除了电脑有电磁辐射外,对人体也有损害。干眼症虽然肉眼看不见,但实际上显示器的画面还是闪闪发光的。 看显示屏时,我们经常长时间盯着某个点,不眨眼,眼肌容易疲劳,眼粘膜干燥,眼红、炎症、疼痛。在电脑前连续工作4小时后,完全每个人的眼睛都经常感到疼痛和沙眼。计算机工作人员的工作环境密封,环境湿度低,计算机大大弥漫热量,在潮湿的环境下,泪层几秒钟就蒸发,成为干眼症的最重要诱因。

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随着社会的发展,计算机的使用也越来越普及,完全每个家庭都有计算机。但是,除了电脑有电磁辐射外,对人体也有损害。干眼症虽然肉眼看不见,但实际上显示器的画面还是闪闪发光的。

看显示屏时,我们经常长时间盯着某个点,不眨眼,眼肌容易疲劳,眼粘膜干燥,眼红、炎症、疼痛。在电脑前连续工作4小时后,完全每个人的眼睛都经常感到疼痛和沙眼。计算机工作人员的工作环境密封,环境湿度低,计算机大大弥漫热量,在潮湿的环境下,泪层几秒钟就蒸发,成为干眼症的最重要诱因。

减轻方法1.为了避免结膜干燥,在计算机上滴下与眼泪成分完全相同的眼药水。2.眼睛疲劳时,借用淡红茶水煮的湿毛巾的房间几分钟内眼睛不会膨胀或疲劳。3.离显示器必须70厘米以上,配置方向略高于眼睛视线,使眼睛暴露在空气中的面积小于。

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4.将亮度调整到不疲劳的程度。5.在电脑前工作时,房间不要太亮,也不要太暗。理想的办公环境是房间的亮度和屏幕的亮度完全相同。

6.为了防止屏幕上露出你的脸、灯光和物体的影像(所有的光影都不会使眼睛疲劳两倍),为了防止室内的光线在屏幕上受到阻碍。光源最差来自计算机用户的左右。戴眼镜的话,必须给自己戴上有防止透镜加膜的透镜。7.将黑豆500克,混合后冻结,磨成粉末。

核桃仁500克,油炸干扰温度去衣服,冻后像泥一样捣。取以上两种食品各一勺,浸泡的牛奶一杯后加入蜂蜜1勺,早上或早饭后吃。

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可以增强眼内肌力,增强调节功能,眼疲劳症状。大家在网上的时候哦。请注意自己的身体。

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